قوة التركيز و تحسين الذاكرة / تأليف دكتور مدحت محمد أبو النصر.
نوع المادة :
ملف الحاسوباللغة: عربي الناشر:عمان، الأردن : المنهل للنشر الإلكتروني، 2012الطبعات:الطبعة الإلكترونية الأولىوصف:1 مورد على الخط المباشر (179 صفحة)نوع المحتوى:- نص
- كمبيوتر
- مورد على الخط المباشر
- 9789776298408
| نوع المادة | المكتبة الحالية | رقم الطلب | رابط URL | حالة | تاريخ الإستحقاق | الباركود | حجوزات مادة | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
مصدر رقمي
|
UAE Federation Library | مكتبة اتحاد الإمارات Online Copy | نسخة إلكترونية | رابط إلى المورد | لا يعار |
كتاب "قوة التركيز وتحسين الذاكرة" للدكتور مدحت محمد أبو النصر هو دليل شامل لفهم طبيعة الذاكرة وآليات عملها، حيث يشرح الكتاب الذاكرة كمستودع يخزن التجارب والمعلومات، ويشرح الفرق بين التذكر والنسيان، مع التركيز على أن النسيان قد يكون نعمة أو نقمة. كما يقدم الكتاب إرشادات عملية لتحسين قوة التركيز وتقليل التشتت، ويوضح أهمية التركيز كأقصى درجات الانتباه لاستدعاء المعلومات بفعالية. يحتوي الكتاب على فصول تتناول وظائف العقل، أنماط التفكير، آليات التخزين والاسترجاع للذاكرة، وأنواع القراءة، ويوفر نصائح لتقوية الذاكرة مثل التغذية السليمة والنوم الكافي وتجديد الروابط العصبية داخل الدماغ. الكتاب مصمم ليكون أداة للتعلم الذاتي وتطوير القدرات الذهنية والذاكرة لدى الأفراد في مجالات الدراسة والعمل والحياة اليومية.
اضغط على الصورة لمشاهدتها في عارض الصور
طلب مسح ضوئي
