صورة الغلاف المحلية
عرض عادي
الضغوط النفسية / تأليف إيمان عباس الخفاف.
نوع المادة :
ملف الحاسوبالناشر:عمان، الأردن : المنهل للنشر الإلكتروني، 2019الطبعات:الطبعة الإلكترونية الأولىوصف:1 مورد على الخط المباشر (422 صفحة)تدمك:- 9789957965044
| نوع المادة | المكتبة الحالية | رقم الطلب | رابط URL | حالة | تاريخ الإستحقاق | الباركود | حجوزات مادة | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
مصدر رقمي
|
UAE Federation Library | مكتبة اتحاد الإمارات Online Copy | نسخة إلكترونية | رابط إلى المورد | لا يعار |
إجمالي الحجوزات: 0
يتناول الكتاب مفهوم الضغوط النفسية وأثرها في الصحة النفسية والسلوك اليومي، مع توضيح أسبابها ومظاهرها ونتائجها. يناقش العلاقة بين الكرب والمشكلات الانفعالية، ويقدّم قراءة نفسية تساعد على فهم مصادر التوتر وكيفية التعامل معها. كما يطرح بعض الأساليب التي يمكن أن تسهم في التخفيف من الضغط وتحسين التوازن النفسي لدى الفرد.
اضغط على الصورة لمشاهدتها في عارض الصور
طلب مسح ضوئي
