صورة الغلاف المحلية
عرض عادي
تدريب المشاعر : التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل / بيتر بوبر ؛ ترجمة إلياس حاجوج.
نوع المادة :
ملف الحاسوباللغة: عربي الناشر:عمان، الأردن : المنهل للنشر الإلكتروني، 2017الطبعات:الطبعة الإلكترونية الأولىوصف:1 مورد على الخط المباشر (110 صفحة)نوع المحتوى:- نص
- كمبيوتر
- مورد على الخط المباشر
- 9789933188276
| نوع المادة | المكتبة الحالية | رقم الطلب | رابط URL | حالة | تاريخ الإستحقاق | الباركود | حجوزات مادة | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
مصدر رقمي
|
UAE Federation Library | مكتبة اتحاد الإمارات Online Copy | نسخة إلكترونية | رابط إلى المورد | لا يعار |
إجمالي الحجوزات: 0
كتاب تدريب المشاعر: التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل من تأليف بيتر بوبر وترجمة إلياس حاجوج، يهدف إلى مساعدة القارئ على تقييم ذاته وتنميتها نحو الأفضل عبر تدريب المشاعر وتنظيم الانفعالات. الكتاب يقدم برامج وتمارين لتحسين ضبط النفس، تعزيز التركيز، وخلق التوازن الانفعالي، مع الانخراط في التأمل كأداة لتحقيق السلام الداخلي. يركز على فهم النفس جيدًا والرغبة في التغيير الإيجابي، ويؤكد أن المشاعر قابلة للتطوير بالتمرين والمثابرة، مع تقديم نصائح عملية تساعد على التحكم في المشاعر وتحقيق العافية النفسية والاجتماعية.
اضغط على الصورة لمشاهدتها في عارض الصور
طلب مسح ضوئي
