عرض عادي

The core 4 : embrace your body, own your power / Steph Gaudreau.

بواسطة:نوع المادة : نصنصالناشر:New York, NY : HarperOne, an imprint of HarperCollins Publishers, [2019]الطبعات:First editionوصف:295 pages : illustrations (some color) ; 24 cmنوع المحتوى:
  • text
  • still image
نوع الوسائط:
  • unmediated
نوع الناقل:
  • volume
تدمك:
  • 9780062859754
  • 0062859757
عنوان آخر:
  • Core four
الموضوع:النوع/الشكل:تصنيف مكتبة الكونجرس:
  • RA781 .G365 2019
ملخص:"In The Core 4 Steph finally offers women a strong body and mind achieved through minimal time on the treadmill, simple workouts, targeted nutrition (that is also delicious!), and mindset practices with clear results. When you focus on The Core 4--Eat Nourishing Foods, Move with Intention, Recharge Your Energy, and Empower Your Mind--you give yourself the gifts of care, strength, and resiliency, and take a powerful step toward the life you want."--
المقتنيات
نوع المادة المكتبة الحالية رقم الطلب رقم النسخة حالة تاريخ الإستحقاق الباركود
كتاب كتاب UAE Federation Library | مكتبة اتحاد الإمارات General Collection | المجموعات العامة RA781 .G365 2019 (إستعراض الرف(يفتح أدناه)) C.1 Library Use Only | داخل المكتبة فقط 30020000060174
كتاب كتاب UAE Federation Library | مكتبة اتحاد الإمارات General Collection | المجموعات العامة RA781 .G365 2019 (إستعراض الرف(يفتح أدناه)) C.2 المتاح 30020000056871

Includes bibliographical references (pages 289-292).

"In The Core 4 Steph finally offers women a strong body and mind achieved through minimal time on the treadmill, simple workouts, targeted nutrition (that is also delicious!), and mindset practices with clear results. When you focus on The Core 4--Eat Nourishing Foods, Move with Intention, Recharge Your Energy, and Empower Your Mind--you give yourself the gifts of care, strength, and resiliency, and take a powerful step toward the life you want."--

شارك

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة

reference@ecssr.ae

97124044780 +

حقوق النشر © 2024 مركز الإمارات للدراسات والبحوث الاستراتيجية جميع الحقوق محفوظة